유튜브보면 숄더프레스를  머신만 세개 했다가 스미스머신 갔다가 하는 이유가 머임. 걍 하나로 털면 안되나

바벨햣다가 덤벨 했다가 머신 쓰는건 이해 되는대

목적 비슷해보이는 머신을 4,5개씩 하노

- dc official App