이 운동 먹는게 전부구나

[익명(222.101)]

ㅅㅂ 그동안 저 소리하는 새뀌들 다 ㅈ까라 였는데

몸 교정 좀 하려고 한 달 가볍게 운동하고 식단이라도 좀 잘 챙겨보자 했더니 ㅈㄴ 좋아지는게 보이네

그전의 노력의 결과가 지금 보이는거냐?

"아니 난 그리 생각 안한다오"

[헬갤러 1(118.235)]

어케 먹는데(

[헬갤러 2(210.108)]

이운동 식단과 휴식이 7할임.

[익명(courage0582)]

잘쉬고 잘먹으면 빨리 좋아짐