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키는 178이다 군대전역까지 한번도 60키로 넘어본적 없었고 그냥 저러고 살다가 


30살돼서 헬스를 해야겠다고 생각이 들었고 코로나 시기에는 공원에서 턱걸이라도 하고 


입에 들어가는건 뭐든 쳐먹었다 




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3년쯤 지났다. 남들은 3년하면 개빡세지던데 베이스자체가 너무 말랐다 보니까 


정상인 범주에 들어오는게 거의 3년넘게 걸린거 같다 




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그 뒤로 2년정도가 훨 지났다 ..  처음 보단 열정이 좀 떨어지긴 했어도 


퇴근하고 운동하고 이것저것 챙겨먹고 하는게 일상이 돼버려서 안다치고 꾸준히 하자는 마인드로 하고있다 


먹는건 조금 방심해서 덜 먹으면 멸치유전자때문에 몸이 확 납작해지는게 느껴져서 운동 못가는날도 먹는건 제일 신경쓴다 아직도 





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목표는 80키로 중반의 누가봐도 덩치크다 거구가 되고싶은데 결혼도 했고 이래저래 현생에 치여서 


예전만큼 밀어붙이지 못하는건 좀 아쉽지만 말라서 고민인 멸치 친구들 모두 화이팅~