이럼 민폐임??

일단 헬스장에 케이블 총 3대 있음

루틴은 눈치보이니까 케이블 리어델트 먼저하고

케이블 프론트 레이즈
케이블 레터럴 레이즈

이렇게 5세트씩

그리고 이두 묶어서 하는데
이두는 베이지안 케이블 이두컬 사람 없으면 양손으로 사람많으면 한손씩 이렇게 하는데

솔직히 눈치안봐도 되는데 눈치보여서
케이블 앞에서 ADHD처럼 뺑글뺑글돌고 쉬는시간1분미만으로 가져감

혹시 다들 헬스하는데 나처럼 특정기구에서 여러운동 가져가면 좀 그럼??

일부로 그래서 어깨하는날은 저녁 12시 쯤에 가기도함 ㅠ