2년차인데 바벨로우 하다가 허리 삐끗해서 2주쉼 ㅋㅋㅋ


직장인이고 주3~4회하면 걍 안전하게 머신만 하자...


힙힌지 잘 잡으면 안 다친다 이러는데, 우리 프로 아니잖아. 무게 무거워지고 순간 삐끗하면 바로 부상이다 하...