데드리프트 관련 질문

[jireong..(kjh30048463)]

할때마다 거의 기립근에만 자극이 가는데 정상인가요..?

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[헬갤러 1(106.101)]

ㅇㅇ정상임 기립근부터 제일 쌔짐 그래야 다른운동할때 코어잘잡힘 무게더치셈

[jireongE(kjh30048463)]

ㄱㅅㄱㅅ 열심히 운동하겠음 - dc App