낮에 운동하고 일끝나고 저녁늦게 집에서 2병정도씩 마시는데
술마시면 운동해봤자 의미없다는거 사실임?
내가 산증인인데 진짜 효과없다 근육 찌기는커녕 체지방만 존나찌더라 주5일 스탭밀 30분이상 웨이트 30분씩 하고 주2회 소주 2~3병 먹음
내가 산증인인데 진짜 효과없다 근육 찌기는커녕 체지방만 존나찌더라 주5일 스탭밀 30분이상 웨이트 30분씩 하고 주2회 소주 2~3병 먹음