덤벨 삼두 운동 질문

[익명(eoa2251)]

장두말고 팔꿈치랑 가까이 있는 근육는 뭘해야됨 

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[헬갤러 1(106.101)]

롤하면 자연스럽게 근육자란데

[익명(eoa2251)]

그게뭐노 - dc App

[헬갤러 1(106.101)]

구지 롤안해도 다른겜도 가능ㅇㅇ친구가 자연스럽게 팔운동된데