멸치 집구석에서 맨몸운동부터 vs PT 받으면서 헬스장

[익명(1.238)]

팔굽혀펴기는 정자세 5개만 해도 지치고, 풀업은 안해봤지만 1분 매달리고 버티기도 힘들듯

먹는거는 삼시세끼에 간식까지 잘챙겨 먹는다고 치고

운동은

집에서 풀업, 푸쉬업같이 맨몸으로 체력, 근력 어느정도 키우고 헬스장 or  맨몸운동만 빡시게해도 탈출가능? vs 아니면 시간낭비 하지말고 바로 PT 받으면서 헬스장

뭐라고 봄?

[헬갤러 1(211.36)]

시'간; 장!소, 제,약; 없.는; 고,수!익` 알,바, 하!루, 1:0`만!원: 이'상; 보'장` ㅌㅔㄹㄹᅦ LⒼ➎522

[익명(58.122)]

오히려 가는게 빠를듯. 집은 동기부여가 안돼. 오히려 늘어지더라 난.

[종착(isolate0548)]

그냥 헬스장 가서 혼자 해 - dc App