4키로 덤벨로 사레레 본셋하고 6~7키로도 들었었는데 팔꿈치 쫙 피고 궤적도 더 옆으로 드니까 맨몸으로 해도 풀가동 5개가 안됨
그동안 에고리프팅 했던건가
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저능아임? 맨몸으로 사레레했다니까 맨몸운동 이러고 있네 ㅋㅋ
@ㅇㅇ 덤벨로 사레레 한게 어떻게 맨몸으로 사레레한게 되냐? 저능아임?ㅋㅋㅋ
이상하네 맨몸은 부하를 줄수가 없는데
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저능아임? 맨몸으로 사레레했다니까 맨몸운동 이러고 있네 ㅋㅋ
@ㅇㅇ 덤벨로 사레레 한게 어떻게 맨몸으로 사레레한게 되냐? 저능아임?ㅋㅋㅋ
이상하네 맨몸은 부하를 줄수가 없는데