벤치 깔릴가봐 무게 못올리겠당.

[익명(121.179)]

1rm95인데..

90키로3~4개 임..

85키로연습해야함? 80키로연습해야함??

[익명(unlike4179)]

거치대없으면 올리지마 - dc App

[헬갤러 1(115.138)]

80% 5x5로만해