지금 한 5개월차고 키 185 골격 39인데 몇이정상임 보통?
님들 골격근 질문좀
익명(223.39)
2026-04-16 10:55:00
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댓글 9
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닥처 나 개찐아니였어ㅑㅑ탸
익명(106.101) | 2026-04-16 23:59:59추천 0 -
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[6]익명(220.74) | 2026-04-16 23:59:59추천 0 -
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익명(118.235) | 2026-04-16 23:59:59추천 0 -
와ㅅㅂㅋㅋ 주식단타 이거 불가능하냐?ㅋㅋㅋ
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오망꼬 엄마가 차밑에 깔려도 못구함 벤치 1장도못해서
익명(211.234) | 2026-04-16 23:59:59추천 0 -
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[11]oo(184.148) | 2026-04-16 23:59:59추천 2 -
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운동해서 덩치 커지면 체형보완 가능함?
[1]익명(106.101) | 2026-04-16 23:59:59추천 0 -
댈리기 최적의 날씨댴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우마진뽀(177.60) | 2026-04-16 23:59:59추천 1 -
운동 100개가 생각보다 쉽네
익명(121.155) | 2026-04-16 23:59:59추천 0
몸무게는 왜 뺴노
몸무게 89임
굿 정상임
정상범위가 얼마냐 이정도에서
정상적인 몸임
ㄱㅅㄱㅅ
근데 체지방이 좀 높은데 체지방만 털면 되나 그럼 평균치가 얼마쯤임 이정도에서?
@ㅇㅇ(223.39) 대한민국 2030남성 평균 체지방률: 20퍼초중반 건강한 수준의 몸 체지방률: 10퍼 초중반
ㄱㅅㄱㅅ 열심히해야겠군