21년동안 운동이라고는 일절 안해서 어깨 말려있고 척추측만18도에 다리는 x자로 꺾여있음 운동하면 어느정도는 보완 될까? 완치가 불가능한건 나도 알고있음- dc official App
자세교정 운동 같이해 어느정도 보완은 될거다 척추측만증같은건 등근육 힘 키워주며뉴어느정도 괜찮아질텐데 다리는 모르겠어