178에 체중 88-90 왔다 갔다함 체지방21프로에 골근 40나옴
운동은 주 3-4회 헬스랑 유산소 함 운동은 주로 머신쓰고 3대만 바벨운동함
돼지아닌거같은데 일단 몸 보기좋아서 개추
이것만 봤을땐 웬만한 체지방 10퍼대보다 ㅅㅌㅊ인데
돼지아닌거같은데 일단 몸 보기좋아서 개추
이것만 봤을땐 웬만한 체지방 10퍼대보다 ㅅㅌㅊ인데