헬스장 일일이용도 되는건 처음 앎
벤치 45에 스쿼트 60 데드 75 해서 180 나옴

친구가 옆에서 대흉근이 어쩌구 날개뼈로 테니스공을 어쩌구 하면서 이것저것 알려주는데
감각을 하나도 모르겠어서 좀 마구잡이로 든듯