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하체 운동후 이틀 후 피티 ot진행하면서

트레이너가 하체 운동을 시킴(수요일)

정말 무리하게 다리에 힘 안들어갈만큼 시켰음


어제까지 심한 근육통 증세 다리가 안접힐정도로 굳었음
그리고 어제 아침 소변 확인하는데 상당한 거품양이 느껴짐

아침 1-2회 소변은 약간 연한갈색..
단백뇨 증상 있는거 같은데 신장에 문제 생긴걸까요?
내일 내과갈 생각인데 너무 걱정이 돼서요

지금도 다리 근육통 있습니다(진통소염제 2알 복용)