원래 레그프레스는 300kg이 스타터 아닌가요?

[익명(220.65)]

아니 벤치도 ㅋㅋㅋㅋ 그래 봉은 조상님이 들어준다 쳐도
벤치도 80kg 5세트 기본 아닌가요
아니 처음 헬스장 가서 드는게
도대체 스마트폰이랑 키보드 두드린다고 얼마나 운동을 안한겨

[익명(1.243)]

ㄷㄷ 인자강!!

[익명(220.65)]

인자강 무슨말인지 모름. 해석좀

[익명(1.243)]

인간 자체가 강하다는 뜻입니다 행님

[익명(220.65)]

아닙니다. 저는 그냥 어릴때부터 헬스장 다녀서 그렇습니다. 취미로 하시면 다 이정도 합니다

[왕따찌질이(orchorde0517)]

난 렉프 160으로밖에 못하는디......

[익명(220.65)]

레그프레스 설렁설렁하는데 지나가던 쌤이 pt도 안끊었는데 갑자기 와서 무게 이게 뭐냐고 하면서 추가추가추가 하니 300kg........그분이 뼈 부러지기 전까지 한계를 느껴야 한다고......요즘은 뼈 부러지는 분들 틱톡 올라오는거 보고 레그 프레스 안해요