173/83인데 몇키로 까지 빼고 운동할까?

[익명(223.39)]

마른몸짱말고 약근돼느낌 주고싶은데

[아르헨v2(arhen9004)]

지금 상태에서 운동하는게 맞다

[익명(223.39)]

그래? 살빼는거랑 근성장은 같이못한다던데

[아르헨v2(arhen9004)]

빼고 근력운동이 아니라 근력운동 -> 지방커팅(살빼기)