한달 차 인데 


살은 잘 빠지고있음 근데 갈수록 운동할때 힘이없어


오히려 1주차때보다 같은 패턴 운동을 해도 더 어지러움 끝에갈수록


그래서 정보 보고 운동 1시간전에 바나나 하나 먹으래서 먹어봤는데 똑같던데 에너지바 먹어도됨?


어느정도 목표치 채워져가서 영양보조제는 샀다가 남길거같아서 ㄱㅊ