다이어트가 먼저인가요? 근육 키우는게 먼저인가요?

[익명(223.33)]

사람마다 얘기가 달라서

누구는 정상 체중 간뒤 근육 운동을 늘려라

누구는 이미 벌크업니 된몸 근육을 늘리고

체지방을 커트해라

뭐가 정답일까요?

[익명(125.242)]

같이해야 된다고 알고있습니다

[익명(182.215)]

돼지는 근육 늘리면서 체지방 낮출 수 있음 ㅇ - dc App