7fed8277b58469f051ed84e143827773b0a9bcf632de564f14fa9080086b05

180에 100인대 그냥돼지임 맨날 30분웨이트하고 30분 공원뛰고 아침점심저녁은 닭가슴살소시지 3개씩먹고있음 매일하긴하는대 이게 이상적인다이어트임? 너무적게먹는건가