밥먹고 웨이트 VS 웨이트 하고 밥먹기

[익명(pvp4559)]

뭐가 더 좋음?

식단 단백질 위주고 

살빼면서 몸만들라고 

[익명(220.76)]

둘다 좆도 차이없음

[익명(1.177)]

닥후 가 좀 더 낫대

[ㄴㄴ(211.194)]

경력자면 이미 알아서 손가는대로 하고있을거고 이글올리는거보면 일단 개좆밥인데 그냥 아무렇게나하셈 밥많이쳐먹고 운동하면 속에서 좆같은거 올라와서 좆같아질때도있고 그냥해봐야암 조또상관없는게 정답임ㅋㅋ 대신 위장에 신경써야하는데 근육이 운동수행한다고 피 몰리고 에너지쏟고하면 소화불량오고 좆같음