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헬린이 처음 헬스 하고 전완근쪽이 너무 아픈데
익명(218.239)
2022-06-22 15:59:00
추천 0
아파도 그냥 갔더니 가서는 긴장해서 그런가 덜아프긴했는데 오늘은 더 아픔
양팔이 일짜로 안펴잘만큼 아픈데 쉬어야되냐 더해도되냐
댓글 1
담부터는 운동끝나고 바로 마사지 전체적으로 조지고 운동 끝내세요. 마사지 정확하게 잘한다는 가정하에 근육통 60%는 줄어요
익명(211.219)
2022-06-26 14:40:00
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2026-06-22 23:59:59
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