헬갤러들아 풀다운 풀업 운동만으로 상체 좋아질수있냐

[익명(59.4)]

하체는 진짜 대충하는중인데 ㅋㅋㅋ 상체만 조져도 상체 좋아짐?

[익명(211.219)]

그 하체안하면 상체 안큰다는건 엄청 나중이야기고 본인이 개초보면 그딴거 음슴

[익명(59.4)]

진짜 뭐 보디빌더 이딴거 상관없음 걍 어좁이만 탈출하고싶음

[익명(211.219)]

그럼 일단 해 ㅇㅇ...