벤치 45
스쿼트 70
데드 95

원래 데드가 벤치에비해 이렇게 높게나오는게 맞나??
그리고 내가 손에 땀이많아서 그런지 데드할때 자꾸 미끄러져 내려가는데 해결법있음??