이사오면서 아파트 입주민 헬스장으로 옮겼는데

어지간한건 있는데 스쿼트랙이 없어
5x5스쿼트만 했어서 스쿼트 대체도 못하는데

거의 공짜라 안가기는 아까운데 거리 가까운것도 좋고

5x5 대체할만한 초보자용 루틴같은거 있음?