형님들 27년동안 핼스장 한 번도 안다녔고
운동이라곤 가끔 공차는 정도였는데
홈트부터 하려는데 저 같은 상체허약은 어떡해 시작해야할까요
푸쉬업은 한 번에 30개가 최대입니다