어우씁 지가들어보면되지그걸왜무러보냐 글고오키로들어도안뒤져
부끄럽다
5키로도 버거우면 더 가벼운걸로 해야지 니 근력에 맞춰서 해야지 넌 좀 가벼운걸로 고반복 하는거부터 시작하는걸 권함
지금 3kg랑 4kg중에서 고민중이야 - dc App
둘다 해보고 수월하게 할수 있는거로 해라 자세 틀어지고 힘 딸릴정도면 더 가벼운걸로 하고
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둘다 해보고 수월하게 할수 있는거로 해라 자세 틀어지고 힘 딸릴정도면 더 가벼운걸로 하고