식단하면 브로콜리 자주먹음???

[익명(118.235)]

주로 뭐 먹음?

[ㅇㄱㄴ(2guni)]

보디빌더들이 브로콜리를 먹는 이유는 십자화과 채소에 들어있는 성분인 디인돌리메탄이 있다고 함

[익명(118.235)]

dim때문이면 영양제도 있을텐데

[ㅇㄱㄴ(2guni)]

우린 영양제로 먹자... 사람이 어떻게 브로콜리를 5끼 끼니당 100g씩 먹으면서 살음 ㅅㅂ 식이섬유 때문에 똥도 한바가지씩 나올텐데

[익명(118.235)]

아주 예전에 먹어봤지만 노체감이었음 ㅋㅋㅋ

[ㅇㄱㄴ(2guni)]

체지가 높아서 호르몬 불균형이 있거나 살크업중이거나 갱년기인 사람들한텐 효과 직빵이라던데

[익명(118.235)]

오호 그런가? 셋다 아니라서 그런가봄 ㅋㅋㅋ