헬린이인데 하체해야돠나요? 다른부위 많이 약한데

[익명(210.95)]

 하체 

맨몸스쿼트 150~200개하고

익스텐션 50개이상하고

렉그컬 80개이상하는중이고

 다이어트중인데 상체가 너무빈약해서 하체잠깐쉬고 상체운동 더할까요?

하체도 약하긴한데 조언줌요

[324324(125.128)]

대회 나갈거 아님 하체 하루만 하고 나머지 상체 ㅇㅇ