님들 이 운동 효과를 뭐라고 해야할까요?

[익명(121.151)]

좀 써서 내야할게 있는데

팔 근력강화 이런식으로

이 운동이 어디에 좋죠? 

[짐캐리(qor1590)]

삼두요

[익명(223.38)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 파닥거리는거 귀엽네

[ㅇㄱㄴ(2guni)]

벤치딥 주동근 검색 ㄱ

[익명(121.151)]

모두 감사들