70kg무게로 벤치, 스쿼트, 데드하면

[익명(110.13)]

12개씩 5세트 하면

몸 졸라 좋아짐?

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[익명(223.38)]

일단 이질문하는 니수준보면 힘들거같음

[익명(110.13)]

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