풀업 넓게 잡을수록 어깨도 넓어지냐

[익명(59.14)]

등근육도 넓어짐???

[익명(223.62)]

그럴리가 ㅎㅎ 걍 넓어보이는 효과임

[익명(223.62)]

광배가 옆으로 펼쳐지면서 역삼각형모양으로 보이는것

[익명(59.14)]

좁게 잡던 넓게 잡던 같다는거지?

[익명(223.62)]

그립에 따른 자극부위는 다를지몰라도 광배가 성장하면 어깨가 넓어보이는건 사실임

[익명(114.205)]

광배가 늘어나면서 역삼각형 모양이 되니까 어깨가 넓어진다기보단 넓어보이는 착시현상임