그런듯
무게 올리는건 스트랭스고 지금 니가 하는건 근비대임 ㅇㅋ? - dc App
어... 이제 운동 4달차라 잘 모르는뎅 무겁게 하는게 좋은거 아니야??? - dc App
근비대는 근육의 크기를 늘리는거임 헬창들 근육 크지? 그게 근비대해서그람 물론 무게올랴서 고중량 하는것도 맞음 트레이너가 원알엠 재보자고 말 안하디? - dc App
피티 얼마나 했는데? - dc App
내일 모래가 50번째임.. - dc App
50번째까지 원알엠 안재고 저중량 무게만 친다고? - dc App
너 남자임 여자임 - dc App
남자임 첨에 라운드숄더 랑 허리 굽은거 심해서 교정하고 벤치자세도 잘 안나왓엇엉. - dc App
니가 진짜 게씹인자약 몸치에 몸이 완전 병신이면 50회동안 그렇게 하는것도 이해는가는데 아무리그래도 좀 너무한데 - dc App
혼자할때 50키로도 10번 가능하던데 60키로는 친구가 봐줄때 3번??? 깔림 - dc App
운동시작히기전에 첨 인바디가 키172에 76키로 골근30 체지방26 이엇음 - dc App
평범한데 그냥 니 피티가 왅전 호구일뿐.. - dc App
50회면 값이 좀 비쌀텐데.. 왜 그런 피티를 받는거임 - dc App
첨에 친구한테 물어보고 하다가 친구 운동방해하는거같고 내가 이해를 잘 못해서 답답해 하더라구 그래서 혼자 운동 할수있을때 까지 피티받자 하고 햇는데 내일모래 50회가 마지막이야.. 이제 혼자 할수잇을거같아서ㅎㅎ 추가 할거냐 물엇는데 안한다하니 아쉬워 하는거같앗음 갠이 미안함ㅋㅋ - dc App
그런듯
무게 올리는건 스트랭스고 지금 니가 하는건 근비대임 ㅇㅋ? - dc App
어... 이제 운동 4달차라 잘 모르는뎅 무겁게 하는게 좋은거 아니야??? - dc App
근비대는 근육의 크기를 늘리는거임 헬창들 근육 크지? 그게 근비대해서그람 물론 무게올랴서 고중량 하는것도 맞음 트레이너가 원알엠 재보자고 말 안하디? - dc App
피티 얼마나 했는데? - dc App
내일 모래가 50번째임.. - dc App
50번째까지 원알엠 안재고 저중량 무게만 친다고? - dc App
너 남자임 여자임 - dc App
남자임 첨에 라운드숄더 랑 허리 굽은거 심해서 교정하고 벤치자세도 잘 안나왓엇엉. - dc App
니가 진짜 게씹인자약 몸치에 몸이 완전 병신이면 50회동안 그렇게 하는것도 이해는가는데 아무리그래도 좀 너무한데 - dc App
혼자할때 50키로도 10번 가능하던데 60키로는 친구가 봐줄때 3번??? 깔림 - dc App
운동시작히기전에 첨 인바디가 키172에 76키로 골근30 체지방26 이엇음 - dc App
평범한데 그냥 니 피티가 왅전 호구일뿐.. - dc App
50회면 값이 좀 비쌀텐데.. 왜 그런 피티를 받는거임 - dc App
첨에 친구한테 물어보고 하다가 친구 운동방해하는거같고 내가 이해를 잘 못해서 답답해 하더라구 그래서 혼자 운동 할수있을때 까지 피티받자 하고 햇는데 내일모래 50회가 마지막이야.. 이제 혼자 할수잇을거같아서ㅎㅎ 추가 할거냐 물엇는데 안한다하니 아쉬워 하는거같앗음 갠이 미안함ㅋㅋ - dc App