형냐들 PT받기 전에 살빼고 받는게 좋아?

[익명(125.178)]

지금 170 돼지인데 군대있을때 간헐적 단식+런닝 1시간씩 2~3달해서 10킬로 이상 뺀적 있거든? PT값 비싸던데 지금 너무 뒤룩뒤룩쪄서 

PT받으면 살빼는데 너무 쓸거같은데 런닝으로 살 한 10키로 빼고 PT 들을까 아니면 바로 ㄱ?

[동물원사육사(pppp1688)]

어느정돈진 몰라도 한 20퍼까지는 컷팅 중점으로 빼놓고 배우는게 나을듯

[익명(125.178)]

ㄳㄳ 무게 기준으로 대충 몇킬로 정도 되면 PT 받는게 좋을까? 지금 76~77이고 군대에서 60까지 뺀적이슴

[동물원사육사(pppp1688)]

그정도면 걍 바로배워봐