응애...... 헬린이..... 대략 7개월 동안 체중 86kg -> 68kg 달성....체지방률 28.4-> 17 달성(참고로 1월달 기록이 안 나오네.... ㅠㅠ 1월 6일에 인바디 85.7kg였어)
와 ! 상승다이어트 !
응애..... 단백질만은 잘 챙겨 먹었습니다.....
ㅅㅌㅊ
감삼당!