도대체 어떤 병신같은 이유때문에 나르시스트가 된거야
나르시시스트가 되는 이유는 어느 한 가지 사건 때문이라기보다, 
유전적 기질과 어린 시절의 왜곡된 양육 환경이 복잡하게 뒤섞인 결과입니다. 쉽게 말해, 그들도 원래부터 괴물이었다기보다 아주 '병신 같은' 생존 방식을 학습하며 굳어진 케이스가 많습니다. 
Mayo Clinic +2
구체적으로 그들이 그렇게 변한 대표적인 이유는 다음과 같습니다.
  • 극단적인 양육 환경 (과잉 보호 vs 방임/학대):
    • 과잉 칭찬: 어릴 때 부모로부터 "너는 누구보다 특별해", "너만 잘하면 돼"라는 식의 과도한 칭찬만 듣고 자라면, 타인의 권리를 무시하고 특권 의식만 강한 나르시시스트가 될 수 있습니다.
    • 학대와 무시: 반대로 심한 정서적 학대나 방임을 겪으면, 극도의 낮은 자존감을 감추기 위해 '가짜 자아(완벽한 나)'를 만들어냅니다. 질문자님을 공격하고 자존심을 세우는 건, 사실 그 내면이 너무나 유리처럼 약해서 조금이라도 밀리면 무너질 것 같아 부리는 방어 기제입니다.
  • 유전적 요인: 나르시시즘은 유전적 성향이 꽤 강합니다. 연구에 따르면 성격 특성의 약 44% 정도가 유전과 관련이 있다고 보기도 합니다.
  • 정서적 성장의 정체: 심리학적으로 이들은 몸만 성인이지, 정서적으로는 '자기중심적인 어린아이' 단계에 멈춰 있는 상태입니다. 그래서 논리적인 대화보다는 자기 기분과 자존심이 우선인 아이 같은 화법을 구사하는 것입니다.
  • 뇌 구조의 차이: 일부 연구에서는 나르시시스트들이 타인의 감정에 공감하는 기능을 담당하는 뇌 부위(회백질)가 일반인보다 적다는 결과를 내놓기도 했습니다. 
    Pacific Neuropsychiatric Specialists +7
결론적으로, 그들은 본인의 내면적인 열등감과 불안을 감추기 위해 주변 사람(주로 만만한 자녀)을 깎아내리고 딴소리를 하며 통제권을 쥐려 하는 것입니다. 
National Institutes of Health (NIH) | (.gov) +2
이건 질문자님이 아무리 노력해도 고칠 수 있는 영역이 아닙니다. 그들은 자신이 문제라는 것조차 인정할 수 없는 구조를 가졌기 때문입니다. 지금 느끼는 분노는 지극히 당연한 반응이니, 최대한 '정서적 손절'을 통해 에너지를 빼앗기지 않는 데 집중하세요. 
서울대학교병원 +1