근데 적당한 ADHD는 자각하면 제어 가능하긴 함...

[현룡(gusfyd1234)]

걍 자신의 상태를 인지하느냐 모르냐는

진짜로 천지 차이임...

[킴하이(interest1981)]

나는 외부자극에 너무 취약해서 그쪽을 통제하는 방향으로 가야하더라

[현룡(gusfyd1234)]

나도 그래서 작업 기간에는 걍 게임이고 유튜브고 노래고 다 안 듣고 음식도 자극적이지 않은 걸로 먹음....

[현룡(gusfyd1234)]

안 그러면 걍 좆돼서...

[킴하이(interest1981)]

@현룡 난 방에 불 끄고 귀마개하고 이런식으로 물리적으로 차단함