나랑 같이 파트너 운동하는 아재들있는데

[양파뿡야(rlaxkd)]

내가 눈바디볼줄몰라서 아재들이 봐주는데

어깨, 엉덩이랑 등v테이퍼 좋아졌다고

맨날 따봉해줌

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[밥축내(39.7)]

즐기네 허 - dc App

[양파뿡야(rlaxkd)]

일부러 해당부위할땐 그부위 다뚫린거입고감 근육보이게 잘잡아주셔서 ㄹㅇ개꿀임 맨날 해부학얘기해주심ㅋㅋㅋㅋ고인물그자채 - dc App

[기갤러 1(223.39)]

나중에 술한잔하고 가랭이사이에 엄지척 따봉하고 ,,들어가고,,,나오고,,, 헤응 가버렷 - dc App

[양파뿡야(rlaxkd)]

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[양파뿡야(rlaxkd)]

왜요 - dc App

[Gualtier_Malde(widelee0213)]

조케따 근육이 잘 생기는 체질인듯. 이쪽도 체질에 따라 효과차이가 엄청나게 남 - dc App

[양파뿡야(rlaxkd)]

ㄹㅇ? 나 유전자검사했는데 근성장잘된다고는하던데 - dc App

[양파뿡야(rlaxkd)]

ㄱㄷ보여줌 - dc App

[Gualtier_Malde(widelee0213)]

그리고 한마디 조언하자면, 자기가 잘되는 부위말고 잘 안되고 약한부위를 더 집중적으로해야 전체적으로 균형잡힘 - dc App

[양파뿡야(rlaxkd)]

다 못하면 어떻게해야함ㅋㅋㅋ;; - dc App

[Gualtier_Malde(widelee0213)]

어깨랑 등 힙은 잘되는거 같네, 복근하고 허벅지등 하기도 싫고 잘 자극이 안되는 쪽을 더 열심히 헤 - dc App

[양파뿡야(rlaxkd)]

사레레란 레그익스켄션이 ㅈㄴ 하디시름ㅋㅋ - dc App

[Gualtier_Malde(widelee0213)]

그 부분이 약한부분인거임ㅋㅋ, 그부분 더 열심히해야 몸 전체적으로 라인이 살아서 예뻐지는거 - dc App