따뜻한물을 자기전에 마셔라

[익명(223.39)]

잠잘온다

마그네슘을 먹어라 긴장이 완화되면서 잠잘온다

적절한 베개높이를 찾아라 수면에 질이 올라간다

잘자용

[파오후별땅(ddang3d)]

바이옹

[.(61.79)]

[익명(220.78)]

차가운 물 벅컥벌컥 마심. 마그네슘 안먹음. 베개높이 그때그때 달라요~. 이래서 내가 불면증인건가??