사실 단전이라는 개념적인 부위에 내공을 모은다는 게 직관적인건 아니라 항상 궁금했었음
근데 내공이나 기를 심장이 아닌 단전에 모으는 이유가 뭐임?
익명(220.87)
2024-11-01 22:01:00
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오히려 심장보다 단전이 직관적이지 않음? 인체의 중심이 단전이고 숨을 들이마시고 내쉴 때, 힘이 들어가는 곳도 단전인데?
아 호흡 생각을 못했네 확실히 호흡법 대입하니까 단전이 훨씬 자연스럽구나
인체의 중심은 단전임. 코어힘이나, 힘힌지나 가장 중요한건 아랫배임. 단전 거기가 무너지면 허리가 병신되는거고.. 그러니 단전이지