사실 단전이라는 개념적인 부위에 내공을 모은다는 게 직관적인건 아니라 항상 궁금했었음
오히려 심장보다 단전이 직관적이지 않음? 인체의 중심이 단전이고 숨을 들이마시고 내쉴 때, 힘이 들어가는 곳도 단전인데?
아 호흡 생각을 못했네 확실히 호흡법 대입하니까 단전이 훨씬 자연스럽구나
인체의 중심은 단전임. 코어힘이나, 힘힌지나 가장 중요한건 아랫배임. 단전 거기가 무너지면 허리가 병신되는거고.. 그러니 단전이지
오히려 심장보다 단전이 직관적이지 않음? 인체의 중심이 단전이고 숨을 들이마시고 내쉴 때, 힘이 들어가는 곳도 단전인데?
아 호흡 생각을 못했네 확실히 호흡법 대입하니까 단전이 훨씬 자연스럽구나
인체의 중심은 단전임. 코어힘이나, 힘힌지나 가장 중요한건 아랫배임. 단전 거기가 무너지면 허리가 병신되는거고.. 그러니 단전이지