예를들면 어제도 오후3시에 라면으로 때우고 저녁을 못먹었는데
그때부터 체한것같고 목이랑 어깻죽지가 너무 아파서 아무것도 못하겠더라
야간근무 끝나고 다음날까지 아프다가 한숨 더 자도 아픈데 비지찌개에 밥먹으니까 증상이 싹없어지는거야
이런게 자주이러는데, 변비증상 생기면 단호박스프로 아침먹고 출근하면 그때도 비슷한 증상 생기다가 과자나 믹스커피 먹으면 속이 뒤집어지거나 컨디션 확 좋아짐
당뇨같은건 없다던데, 요산, LDL, 염증수치가 좀 높대
예를들면 어제도 오후3시에 라면으로 때우고 저녁을 못먹었는데
그때부터 체한것같고 목이랑 어깻죽지가 너무 아파서 아무것도 못하겠더라
야간근무 끝나고 다음날까지 아프다가 한숨 더 자도 아픈데 비지찌개에 밥먹으니까 증상이 싹없어지는거야
이런게 자주이러는데, 변비증상 생기면 단호박스프로 아침먹고 출근하면 그때도 비슷한 증상 생기다가 과자나 믹스커피 먹으면 속이 뒤집어지거나 컨디션 확 좋아짐
당뇨같은건 없다던데, 요산, LDL, 염증수치가 좀 높대
한의원가보셈
병인가 이거? 보약 3개월치 먹자고 할것같은데..
@글쓴 한갤러(112.154) 당뇨걸리기 전단계임 식단,운동 빡쎄게 관리하던가 한의원가서 한약먹던가 선택은 너 자유임
하..체질..
비기허+비기허로인한 기체증상같은데, 식습관좀 건강하게 먹기+하체랑 유산소운동+ 보중익기탕에 목향같은 기체푸는 약재 가미한거 먹어보셈. 보험으로 싸게 보중익기탕만 먹고싶다하면 유산소좀 늘리고.