체학측정할때 4분20초에는 들어와야함

[익명(14.36)]

그래야 실시험 4분40초 안에 들어옴 

운동 열심히 ㄱㄱ 유산소하고 바로 하체 근력운동이어서 가는연습하면 도움 많이됨 유산소랑 근력따로하지 마셈 

아예 운동안하던사람슨 따로 해서라도 운동하고

절대 다치면 안됨!

[익명(118.221)]

학원에서 3분30초 목표로 연습하라더라

[익명(211.241)]

ㅁㅊㅋㅋㅋ

[순갤러 1(223.39)]

그러면 더 좋긴한데ㅋㅋㅋㅋ

[순갤러 2(218.155)]

전력으로 뛰면 2분 후반 들어오겠던데

[익명(14.36)]

될거같기도한데 실시험장에서는 좀더 시간이 걸려서 과기대에서는 좀 더 걸려서 4분5초나왔었음

[익명(chore8287)]

버핏테스트 도움됨?

[익명(14.36)]

전신운동이라 도움 됨ㅇㅇ 대신 유산소 먼저하고 나서 조지셈

[순갤러 3(118.235)]

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