체력 좋으면 달리기는 빨리뛰는게 맞다

[익명(223.39)]

2분10초에 장대 전에 끝내면 파울한번나도 무난하게 4분40초안에 들어옴

[순갤러 1(118.235)]

2분 10초면 개빠른거임 30초에 와도 뒤에거 무난하게 치면 4분 극초반 끊김

[순갤러 2(14.36)]

ㅇㅇ 맞음 2분30초도 충분함 파울안나면 체력이 좋고 하체좋으면 빨리뛰는것도 좋은거같아서

[순갤러 1(118.235)]

@순갤러2(14.36) 나도 2분 10초대로 끊어봤는데 배등 들어갈때부터 토가 쏠리더라 이후에 힘도 제대로 못쓰고 다른 종목에서 시간 다 잡혀먹힘

[순갤러 2(14.36)]

@순갤러1(118.235) 아 그정도면 시간을달리기에 좀더 쓰셈 무리 ㄴㄴ 나 3키로 12분나옴 따라하지말고 근력에 쓸 힘 아끼셈 유산소에 다쓰면 힘들다