심장이 찢어질것같긴한데 다리는 멀쩡한데
이거 뭐 몰카냐???
8자 페이스조절 실패하면 5,6바퀴때 다리풀림
1트에 그지랄은 당연히 안나는데 체학훈련 받으면서 더미에 케틀벨 ㅈㄴ 올리고 18바퀴 뺑뺑이 돌리다보면 허들엄을때 전방낙법쳐야됨
8자 페이스조절 실패하면 5,6바퀴때 다리풀림
1트에 그지랄은 당연히 안나는데 체학훈련 받으면서 더미에 케틀벨 ㅈㄴ 올리고 18바퀴 뺑뺑이 돌리다보면 허들엄을때 전방낙법쳐야됨