8자 뛸 때 바퀴당 23~25 목표잡고싶은데

평지기준 몇분페이스로 뛰면 될까요?(케이던스 170~180)


5~6바퀴에 힘쳐져도 최대한 케이던스랑 페이스 유지 해보려고 합니다.