4:40 나오는 여자 조언

[익명(211.227)]

월요일 시험이고 오늘 마지막 측정 4:40 나왔는데 주말 동안 뭐 해야 할까요... 무슨 마인드로 쉬어야 할지... 필기 끝나고 처음으로 푹 쉬는 거라 괜히 정신만 피폐하고 불안해서요 

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[순갤러 1(106.101)]

누워서 유튜브로 순환식 클리어영상 툴어놓고 니가 뛰는거 시뮬레이션하면서 무한반복 ㅇㅇ - dc App

[익명(211.227)]

해보겠습니다 - dc App

[순갤러 2(61.72)]

이쁘면 반드시 붙어라

[순갤러 3(39.125)]

4분 40초면 ㅈㄴ 쫄리겠네 ㅋㅋ 파울 함나면 실격———

[익명(211.227)]

파울 걱정에 너무 떨리네요... - dc App

[순갤러 4(118.235)]

이미지 트레이닝 꼭 하십쇼. 파울 나면 어떻게 대처할 것인지도요

[순갤러 3(39.125)]

그딴 생각없음 몸이 기억하는거임 생각할 시간 없고 개뛰어야지

[익명(211.227)]

파울이 진짜 걱정되네요... - dc App

[익명(49.142)]

멘탈관리 컨디션관리 부상조심

[익명(211.227)]

정신 잘 다스려보겠습니다... - dc App

[순갤러 5(118.235)]

여자면 4:40이면 합임 자신감가져라 지지배야 혼나기전에

[순갤러 5(118.235)]

내 주변 여자애들 다 그근방인데 다 붙음

[익명(211.227)]

계속 5분 4초 4분 58초 4분 52초 4분 57초 나오다가 오늘 처음 나온 거라 그래서 불안한 것 같아요 자신감 가져보겠습니다 감사해요 - dc App

[순갤러 5(118.235)]

@글쓴 순갤러(211.227) 그정도면 가능해요 할 수 있어요 자신감 갖고 나아가세요 저도 4분9초인데 불안한건 똑같아여 합격하세요

[순갤러 6(125.180)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌰갈 여자라고 하니까 득달같이 달려들어서 후장빨아주는거봐 남자였음 욕부터 박고 지랄했을텐뎈ㅋㅋㅋㅋ

[순갤러 10(122.40)]

체학관장들 욕할거 없다니까ㅋㅋ 어기애들이 보빨 훨심함 - dc App

[순갤러 7(222.102)]

전라도 반갑고

[익명(211.227)]

파이팅입니다 - dc App

[순갤러 7(222.102)]

@글쓴 순갤러(211.227) 나도 담주월욜 전북이다 파이팅

[순갤러 8(118.139)]

기록보니 상승 곡선이네 할수 있다 ㅋㅋㅋㅋ마지막에 좀 쥐어짜셈 힘 더미랑 총

[순갤러 9(114.203)]

요령 있나요

[익명(211.227)]

첫 측정 7분부터 여기까지 왔네요... - dc App

[순갤러 8(118.139)]

@글쓴 순갤러(211.227) 여자가 남자랑 동등한것-8자,배등,밀당 신체적차이 있는것- 더미 방아쇠 8자랑 배등에서 심폐에 무리없는선에서 최대한 줄이고 시간이 간당하니까 밀당은 시간이 살짝 더 쓰더라도 앞에 말한 두개에서 시간확보하고 무조건 파울안나는데에 집중하셈 더미는 여자애들 손목 감아서 끌던데 허리중립유지하고 엉덩이 근육이랑 팔이랑 같이 끝나 생각하면 편함 여기까지 4분10초

[순갤러 8(118.139)]

@글쓴 순갤러(211.227) 안으로 끝내고 방아쇠 중지쓰고 잘 안당겨지면 바로 눕혀서 존나 땡기셈 합격하는게 중요하니

[순갤러 9(114.203)]

@순갤러8(118.139) 눕힌다는게, 손등을 위로? 아래로? 어케ㅡ쏘는거야

[순갤러 9(114.203)]

@순갤러8(118.139) 더미 손목에 어케ㅡ감는데 베스트야?

[익명(211.227)]

@순갤러8(118.139) 더미 허리 굽히지 말구 펴서 살짝 드러눕는다는 느낌으로 하라는 거 맞나요? 악력이 약한 편이라 총도 걱정되네요... - dc App