내 젖이나 빨아라
@딱감 꿀맛 - dc App
@딱감 웃흥.......
@순갤러1(121.188) 우흥..
걍 체력 준비 더 해놓으라는 말을 어렵게 한 거 아니냐 - dc App
걍 근력 체력키우면 되지 누가 젖산유지능력을 키울려고 운동하냐 ㅋㅋ 젖산유지능력은 대체뭐임 정신력이면 몰라도 ㅋㅋㅋ 왤캐 전문적인척 하는거같냐
힘든사람 글에 할말이가ㅋㅋ
ㄷㄷ - dc App
한계까지 밀여부쳐보라는 뜻인가?
저게 먼말인데
인터벌많이하먼 활성산소(젖산)이 많이생김 거기서 유지하는훈련하라는거임
@순갤러6(183.103) udu udt뽑냐???? ㅋㅋㅋ - dc App
@순갤러6(183.103) 으 그걸? 그거 참 ㅈ같긴한데 걍편안하게 달리기하면 안되나
@글쓴 순갤러(14.54) 크로스핏만해도 연습됨 ㅇㅇ... 맨마지막에 힘끌어다쓰는 훈련하라는거잖노
시발 방아쇠 당기는게 훈련을 요할정도냐 나라개판이네개시발 장애인뽑나
@ㅇㅇ(223.39) ㅋㅋㅋㅋ화내지마라 젖산관리해라 시발 젖산 소비되니까 - dc App
니들 트랙 처 가서 인터벌을 하든 크로스핏 박스가서 와드를 하든 심박 조지는 훈련 좀 많이 하라는 뜻이다 운동 안 해서 처 떨어진 게 자랑이라고 나름 생각해서 해결책을 말을 해줘도 비꼬아서 듣네 병신색기들 ㅋㅋ - dc App
아들아 책펴 - dc App
민기쌤한테 뭐라하지마라 ㅅㅂ렴들아
저거 맞는말인데 ㅋㅋ 저걸 조롱하네 진짜 아는만큼 보이는거구나ㅋㅋㅋㅋㅋ
저거 쉽게 풀어 설명하면 덜 숨차는 상태로 헐떡이지말고 끝내라는 뜻인데 어디에 틀린말이 있음?
내 젖이나 빨아라
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@딱감 웃흥.......
@순갤러1(121.188) 우흥..
걍 체력 준비 더 해놓으라는 말을 어렵게 한 거 아니냐 - dc App
걍 근력 체력키우면 되지 누가 젖산유지능력을 키울려고 운동하냐 ㅋㅋ 젖산유지능력은 대체뭐임 정신력이면 몰라도 ㅋㅋㅋ 왤캐 전문적인척 하는거같냐
힘든사람 글에 할말이가ㅋㅋ
ㄷㄷ - dc App
한계까지 밀여부쳐보라는 뜻인가?
저게 먼말인데
인터벌많이하먼 활성산소(젖산)이 많이생김 거기서 유지하는훈련하라는거임
@순갤러6(183.103) udu udt뽑냐???? ㅋㅋㅋ - dc App
@순갤러6(183.103) 으 그걸? 그거 참 ㅈ같긴한데 걍편안하게 달리기하면 안되나
@글쓴 순갤러(14.54) 크로스핏만해도 연습됨 ㅇㅇ... 맨마지막에 힘끌어다쓰는 훈련하라는거잖노
시발 방아쇠 당기는게 훈련을 요할정도냐 나라개판이네개시발 장애인뽑나
@ㅇㅇ(223.39) ㅋㅋㅋㅋ화내지마라 젖산관리해라 시발 젖산 소비되니까 - dc App
니들 트랙 처 가서 인터벌을 하든 크로스핏 박스가서 와드를 하든 심박 조지는 훈련 좀 많이 하라는 뜻이다 운동 안 해서 처 떨어진 게 자랑이라고 나름 생각해서 해결책을 말을 해줘도 비꼬아서 듣네 병신색기들 ㅋㅋ - dc App
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민기쌤한테 뭐라하지마라 ㅅㅂ렴들아
저거 맞는말인데 ㅋㅋ 저걸 조롱하네 진짜 아는만큼 보이는거구나ㅋㅋㅋㅋㅋ
저거 쉽게 풀어 설명하면 덜 숨차는 상태로 헐떡이지말고 끝내라는 뜻인데 어디에 틀린말이 있음?