파워리프팅은 더 바보짓이고....

 관절이 성한데가 없다....

 심폐가 못 받쳐주니까 근비대위주로 못 하는거고

 파워리프팅을 하는건데 비계함량 높은

 돼지전용 운동이고 인자강전용운동인데

 나는 인자약임

  힘이 세서 살아가는데 

 도움 되는거 아무 것도 없다 아무 것도 자존감 가질게

 없으니 헬스장에서 살면서 누가 더 무거운거 드나 누가

 횟수 많이 드나로 막고라 뜨고 자존감 얻는게 나임


 근육이 보기 좋으면 여자 꼬시는데라도 도움되지

 아무 짝에도 소용없는거 힘임

 


 그나마 하체근육이 튼튼해서 무릎이 버티는거지

 어깨는 이미 맛이 갔음

 허리는 원래 맛이 갔는데 더 튼튼해지긴 함

 


 1줄요약 : 맨몸운동이 답이다

 캬인인가 걔처럼 철봉하고 맨몸운동하고

 그게 현명한거임