마트가서 일주일에 한번 장보고(해상왕장보고 아님)


일주일 예산 5만원


파스타소스하나 5천원


버섯 새송이 아님 양송이 천원~3천원


간고기 또는 베이컨 5천원정도


라면 번들 두개 만원


카레가루 또는 짜장가루 2천원~3천원


감자 낱개 서너개 2천원~3천원


양파랑 파는 묶음으로 사서 썰어서 냉동실에 보관함 2달에 한번정도?


당근이나 애호박


이렇게 사놓으면 12끼 나옴


12끼 해놓고 통에 담아서 냉동 ㄱㄱ


라면 짜장밥 파스타 이렇게 돌려가며 먹음


돈 여유있을때


저기에 물 500미리 40개 12000원


파스타면 온라인으로 500그램짜리 10개 배송비 포함

17000~18000원정도



처음 요리하면 양념류사는데 돈좀 드는데


갖춰만 놓으면 오래쓴다


재료도 당근같은건 잘 안썩고 파스타면 500그램이면


6끼 나오니깐 오래 먹는다


과자나 냉동만두 이런건 군것질인데


줄이기 쉽지않네 담배랑..


이렇게 20으로 한달컷하고


나머지 싹다 저축해라


솔직히 요리 하나도 할줄 모르면 힘들다


개조빱이니까 유튜브보면서 따라하셈


맨날 라면만 먹지마라 나트륨과다로 병걸린다..


혼자만의 메뉴 개발해서 먹어봐


콩나물제육덮밥 콩나물국 순살 닭도리탕 등등..


만원에서 만오천원 사이로 5끼~6끼 나온다


배달에 길들여지면 저축 절대못한다 살찌고